Cruz Vermelha dá conselhos sobre segurança no inverno |  estilos de vida

Cruz Vermelha dá conselhos sobre segurança no inverno | estilos de vida

Uma onda de ar frio está se dirigindo para a maior parte do país nos próximos dias, que continuará após o dia de Natal. Especialistas em clima em partes da Grande Carolina esperam que as temperaturas fiquem abaixo da média para esta época do ano.

“Quando nos reunimos para as férias, é importante manter a segurança em mente”, disse Allison Taylor, diretora executiva regional da Cruz Vermelha da Grande Carolina. “A Cruz Vermelha quer ajudar todos a se prepararem para o pior tempo neste inverno para evitar acidentes que possam colocar alguém em risco.”

Combinado com temperaturas extremas, esse frio extremo pode causar interrupções de energia devido ao aumento da demanda de aquecimento. A Cruz Vermelha Americana tem etapas que você deve seguir para se manter seguro durante este clima perigosamente frio:

Segurança do tempo de inverno

• O clima de inverno pode causar condições que ameaçam a vida. Fique dentro de casa e use camadas de roupas quentes e leves que tenham um ajuste solto.

• Verifique parentes, vizinhos e amigos, especialmente se forem idosos ou morarem sozinhos.

• Evite exercícios extenuantes, como remover a neve, empurrar um veículo ou caminhar na neve profunda.

• Vede as portas e peitoris das janelas para evitar a entrada de ar frio. Instale janelas contra tempestades ou cubra as janelas com plástico por dentro para fornecer uma camada extra de isolamento para evitar que o ar frio escape.

• Certifique-se de que tem disponível combustível de aquecimento suficiente.

• Proteger os tubos do congelamento

• Leve seus animais de estimação para dentro de casa durante o inverno frio. Mova outros animais ou gado para áreas protegidas e certifique-se de que eles tenham acesso a água potável descongelada. Se os animais estiverem do lado de fora, certifique-se de que o acesso deles à comida e à água não esteja bloqueado por montes de neve, gelo ou outras obstruções.

Incêndios domésticos e aquecedores de ambiente

• Proteja sua casa de incêndios acidentais.

• Não use fogão ou forno para aquecer sua casa. Se estiver usando uma lareira, use uma tela de vidro ou metal grande o suficiente para capturar faíscas e troncos rolando.

• Coloque os aquecedores em uma superfície plana e dura e mantenha qualquer coisa inflamável a pelo menos um metro de distância. Desligue os aquecedores e certifique-se de que as brasas estão apagadas antes de sair do quarto ou ir para a cama.

• Use geradores corretamente – Nunca ligue um gerador dentro de casa, inclusive no porão ou na garagem. Não conecte o gerador à fiação da casa. Conecte o equipamento que deseja executar diretamente nas portas do gerador.

condução de inverno

• A Cruz Vermelha encoraja todos a ficarem fora do caminho, se possível. Se você precisar dirigir na neve ou na chuva gelada, siga estas dicas.

• Encha o tanque do carro e limpe os faróis e vidros para ajudar na visibilidade.

• Compartilhe os detalhes de sua rota, horário de partida e horário estimado de chegada com alguém.

• Não siga outros veículos muito de perto. A parada repentina é difícil em estradas molhadas.

• Não use o controle de cruzeiro ao dirigir no inverno.

• Evite distrações como seu telefone celular.

• Esteja ciente de que rampas, pontes e viadutos irão congelar antes das estradas.

• Não use componentes elétricos (por exemplo, faróis) a menos que o motor esteja funcionando.

Segurança elétrica

• Use lanternas durante o dia – evite usar velas.

• Não dirija a menos que seja necessário. Os semáforos serão desligados e as estradas podem ficar congestionadas.

• Desligue e desconecte quaisquer dispositivos, equipamentos e eletrônicos. Quando a energia é religada, surtos ou surtos podem danificar o equipamento. Deixe uma luz acesa, assim você saberá quando a energia for restaurada.

• Se a queda de energia durar duas horas ou menos, não se preocupe em perder alimentos perecíveis. Durante uma interrupção prolongada, mantenha as portas da geladeira e do freezer fechadas o máximo possível para proteger seus alimentos. Use primeiro alimentos perecíveis da geladeira. Em seguida, use os alimentos do congelador. Se a queda de energia durar mais de um dia, prepare um refrigerador com gelo para os itens do seu freezer. Mantenha os alimentos em local fresco e seco e sempre cobertos.

• Se você usar um gerador, mantenha-o seco e não o use em ambientes úmidos.

• Nunca use um gerador, churrasqueira, fogão de acampamento ou outro aparelho movido a gasolina, propano, gás natural ou carvão dentro de casa, garagem, porão ou outra área parcialmente fechada. Mantenha este equipamento do lado de fora e longe de portas, janelas e aberturas de ventilação, que podem permitir a entrada de monóxido de carbono em ambientes fechados.

• Conecte os dispositivos diretamente ao gerador. Nunca ligue um gerador a uma tomada de parede.

Hipotermia e congelamento

• Para evitar congelamento e hipotermia, tome cuidado com o vento frio e use roupas apropriadas.

Manter seco. Troque as roupas molhadas com frequência para evitar a perda de calor corporal. Roupas molhadas perdem muito de seu valor isolante e transferem rapidamente o calor para longe do corpo.

• Ao ar livre, mantenha-se ativo para manter o calor do corpo, faça pausas frequentes do frio e evite a exposição desnecessária de qualquer parte do corpo.

• Evite trabalho excessivo, como remover neve pesada, empurrar um veículo ou caminhar na neve profunda. O estresse do frio e do trabalho árduo pode causar um ataque cardíaco. A transpiração pode levar ao frio e à hipotermia.

• Beba líquidos, como suco ou caldo quente, mas evite cafeína e álcool.

• Saia do frio imediatamente se aparecerem sinais de hipotermia ou congelamento. Esses sinais incluem tremores incontroláveis, cansaço extremo, palidez extrema ou dormência dos dedos das mãos e dos pés, orelhas ou nariz.

• Para tratar uma pessoa que pode ter hipotermia ou congelamento, aqueça-a suavemente

Enrole-o em um cobertor e dê-lhe bebidas quentes e alimentos ricos em energia. Ligue para o 911 se esses sinais forem graves.

APLICAÇÕES DA CRUZ VERMELHA

As pessoas podem baixar o aplicativo de emergência da Cruz Vermelha com tudo incluído, que reúne mais de 35 alertas de emergência para ajudar a manter o usuário seguro. E um aplicativo móvel especial – Monster Guard – projetado para crianças, ensina-os a se preparar para emergências em casa, jogando um jogo envolvente. Os usuários podem encontrar os aplicativos nas lojas de aplicativos para smartphones pesquisando por American Red Cross ou acessando www.redcross.org/apps.

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